あなたの美こころ度は何点？
今の自分をセルフチェックできる
美こころ診断

人間関係の悩みは避けられない問題

「メンタルが弱くて・・・」

「どうせ私なんか」

突然ですが、

あなたはこういった口癖がありませんか？

会社や友人、家族、夫婦など、

いろんな人間関係がありますが、

生きている限り、

人との間に出てくる問題は

避けることができません。

ですが、

人間の心というのは、

自分のことも相手のことも、

よく分からないものです。

だからこそ、

どうしたら解決するのか分からず、

悩みを抱え続けてしまいます。

その結果、

真面目な人ほど、

自分のメンタルの弱さや、

やってしまった失敗を引きずって、

自分を責めて辛い思いをしている人が

多くいらっしゃるのです。

自分に合った”自分磨き”を知るために

女性は特にストレスから不調を起こしやすく、

それが頻繁に続くと実際に病気になってしまったり、

自分にとって辛いことも増えてしまうものです。

ただ、

逆に気分転換や、

問題解決になるようなキッカケづくりなど、

気持ちを切り替えやすい能力もあります。

例えば、

ファッションやメイクなど、

ちょっと外見を変えるだけでも

少し気分が違うように、

女性はそういった楽しみを作りやすい生き物です。

そこで今回、

「自分は一体、どうしたらもっと人生が良くなるんだろう」

と、ふと考えてしまうあなたへ、

“メイクするように、こころを磨く方法”

を、用意させていただきました。

自分磨きの方法はたくさんありますが、

その中でも、

“あなたに合った方法の

美こころの作り方“

をご紹介させていただきます。

誰かにみせないといけない訳でもないですし、

こっそりオンラインでできるものなので、

ぜひお気軽に試してみてくださいね！

プロフィール

井川 則子

CreateLife Coaching代表。
心理学コーチ＆コンサルタント。


大学卒業後、金融・商社での
営業・アシスタントを経て秘書へキャリアチェンジ。

派遣社員として秘書のキャリアをスタートし、
その後、契約社員・正社員と段階を踏んで
キャリアを築いていく。


この時に自身のキャリアや人生について悩み、
自分と向き合うために、
国家資格キャリアコンサルタントを勉強し、資格を取得。


さらに、チーム内の人材育成などの業務を遂行する中で、
仕事のやり方に個性があることに関心を持ち、心理学も追及。

NLPやLABプロファイル、
クリフトンストレングス®︎(旧ストレングスファインダー®︎)など、
心理学を活用したキャリアコンサルティングをはじめ、
人材育成、社内研修、人材マネジメント業務で成果をあげる。


2021年にCreateLife Coachingを立ち上げ、
研修講師・コーチ・コンサルタントとして活動を開始。